212018Окт
FMD: диета, имитирующая голодание

FMD: диета, имитирующая голодание

Перед вами на картинке процесс аутофагии* из “Nature”, отражающая действие голодания. На “мышах белых” доказали, что  для лабораторных грызунов голодание работает. К примеру, был опубликован отчёт кафедры Психосоматической медицины Высшей школы медицинских наук, Университета Кюсю (Япония): четырёхдневные голодания (каждые две недели) продлевают среднюю продолжительность жизни на 45%, а максимальную продолжительность на 38% — у короткоживущих…

Читать далее
32018Июл

Выбираем минеральную воду

Почему минеральные воды лучше, спросите вы? Мы не утверждаем того, что они лучше, но они бывают полезней обычной воды, с этим мы согласны. Приведём некоторые аргументы. “Минералка” отличается повышенным содержанием микроэлементов, и имеет природное происхождение — её добывают из скважин. Чем скважина глубже, тем вода чище и полезней. В составе присутствуют кальций, магний, железо, гидрокарбонат, натрий,…

Читать далее
102018Май

Чай, кофе, вода?

Мы прекращаем бесконечные пересуды о пользе и вреде кофе! На одних эспрессо или латте действуют как новая батарейка, а у других от них повышается давление и приходит бессонница. Почему мы уверен в том, что спор окончен? Дело в том, что расшифрован ген CYP1A1, мутации которого изменяют метаболизм кофеина. И мы знаем как с этим быть дальше….

Читать далее