Бандаж: носить или нет

Бандаж не является обязательным сопровождением беременности, но и он бывает необходим.

Начинать носить его можно с 20-24 недели беременности, особенно активным и проводящим много времени проводить на ногах женщинам.

Он разгружает позвоночник, помогая при наличии остеохондроза, сколиоза и травм в анамнезе. Профилактика растяжек, уменьшение болевых ощущений в области костей таза, поддержание плода при ослабленных мышцах передней брюшной стенки — такова польза от бандажа.

При состояниях: угроза прерывания, крупный плод, многоплодная беременность, варикозная болезнь вен нижних конечностей, ранее проведенные полостные операции, многоводие — бандаж совершенно необходим.

Но, наряду с этим, есть и противопоказания для ношения бандажа: неправильное положение плода, например, если тазовое предлежание, тогда бандаж будет только препятствовать тому, чтобы малыш перевернулся и принял правильное положение.

В любом случае подбором бандажа, определением показаний для него, сроков ношения занимается ваш лечащий врач.

Немного о том, какие виды бандажей существуют:
1.Бандаж-трусики — поддерживающая вставка уже вшита в белье.
2.Бандаж-пояс — одевается на нижнее белье.
3.Комбинированный бандаж можно использовать до и после родов.

Если нет противопоказаний, то решающее слово за вами — носить или не носить бандаж, тут ориентироваться надо на свои ощущения, вы не должны ощущать никакого дискомфорта или давления.

Покупайте бандаж в аптеке или специализированном магазине, подберите с помощью консультанта удобный для вас вариант. Если не будет комфортно в любом из предложенных бандажей, то не покупайте никакой!

Подводя итог:
* бандаж не должен сдавливать, только поддерживать;
* никаких дискомфортных ощущений;
* после каждых 3-х часов ношения делать 30-40 минутный перерыв.

При правильном использовании бандаж абсолютно безвреден для вас и вашего малыша!

По рубрике «Советы врача» сегодня дежурит Ирина Владимировна Григорьева, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

Для записи к врачу, оперативной связи и заказа online-консультации:

WA +7 (916) 731-27-13; ⠀
Тел. +7 (495) 649-69-88.

Биохимический анализ крови

Нормы биохимического анализа крови мы даём ниже. Но, прежде чем их перечислить, проговорим —  где он скорее всего будет необходим.

Наиболее полную клиническую картину биохимический анализ может дать при:

  •  заболеваниях гепатобилиарной системы;
  •  заболеваниях почек;
  •  эндокринных нарушениях;
  •  сердечных болезнях;
  •  заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  •  заболеваниях крови;
  •  заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

При помощи биохимического анализа крови врач может также выявить анемию, наличие воспалительных процессов, инфекционных заболеваний, аллергических реакций, нарушения свертываемости крови.

Общий анализ дает больше информации о воспалениях и состоянии крови (склонности к тромбам, наличии инфекций), а биохимический анализ отвечает за функциональное и органическое состояние внутренних органов — печени, почек, поджелудочной.

Итак, показателей достаточно много:
✔ Общий белок — 65-85 г/л.
✔Альбумин — 35-50 г/л.
✔ Мочевина — 2,5-8,3 ммоль/л.
✔Креатинин — 62-132 мкмоль/л; ? 44-97 мкмоль/л.
✔ Мочевая кислота — 0,26-0,42 ммоль/л; ? 0,14-0,39 ммоль/л.
✔Глюкоза — 3,9-6,1 ммоль/л.
✔Гликозилированный гемоглобин — 4,0-5,2%.
✔Триглицериды — до 2,3 ммоль/л.
✔Общий холестерин — до 5,20 ммоль/л.
✔ЛПВП — более 1,3 ммоль/л.
✔ЛПНП — до 3,4 ммоль/л.
✔Общий биллирубин — до 17,1 мкмоль/л.
✔Прямой биллирубин — 0-3,4 мумоль/л.
✔Непрямой биллирубин — 3,4-13,7 мкмоль/л.
✔АСТ — 10-30 МЕ/л.
✔АЛТ — 7-40 МЕ/л.
✔ЛДГ — 208-378 МЕ/л.
✔ЩФ — 39-117 МЕ/л.
✔Амилаза — 25-220 МЕ/л.
✔Липаза — 0-190 МЕ/л.
✔СРБ — менее 5 мг/л.
✔Ферритин — 20-250 мкг/л, ? 10-120 мкг/л.
✔Натрий — 135-145 ммоль/л⠀
✔Калий — 3,5-5,0 ммоль/л⠀
✔Кальций — 2,15-2,50 ммоль/л⠀
✔ Хлор — 98-107 ммоль/л

❗Для расшифровки следует обратиться к специалисту!
Чаще всего это врач-терапевт.

Записаться на приём ==>

Знакомьтесь, доктор Касян

Знакомьтесь:
Виктория Николаевна Касян,
врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог.
Кандидат медицинских наук,
доцент кафедры репродуктивной медицины и хирургии ФДПО МГМСУ им. А.И.Евдокимова.

Специализация:

  • Диагностика, лечение и профилактика постменопаузального остеопороза;
  • Менопаузальная гормонотерапия женщин зрелого возраста;
  • Гинекологическая эндокринология и репродуктивная медицина;
  • Обследование и подбор терапии климактерического синдрома;
  • Лечением и профилактикой маточных кровотечений, ведением пациенток с миомой матки и эндометриозом;
  • Подбор контрацепции.

Записаться на приём ==>

Вода и здоровье

Знаете ли вы, что люди по-разному воспринимают температуру горячей воды? Поэтому следует четко понимать воду какой именно температуры рекомендуется использовать в тех или иных ежедневно-бытовых ситуациях.

Для питья лучше использовать воду комнатной температуры. Именно такая вода быстрее принимает температуру тела и всасывается. В жаркую погоду рекомендуют пить не холодную, а воду комнатной температуры.

Не стоит увлекаться очень горячим чаем или кофе. Исследования показали, что пить очень горячие напитки действительно вредно.

Температура 70°С и выше увеличивает риски заболевания раком пищевода в восемь раз! Разница температуры всего в четыре градуса (69-65°) снижает риск возникновения карциномы пищевода в два раза.Оптимальная температура для питья составляет 56°С.

Панкреатит, гастриты, язвы желудка, а также ГЭРБ (рефлюкс) являются противопоказанием к горячим напиткам.

Беременным женщинам противопоказан горячий чай. Он усиливает кровоток и может вызвать повышение тонуса матки. Однако, при слабости и усталости, именно такой напиток способен поднять жизненные силы и вернуть бодрость. При беременности, сопровождающейся скачками давления, надо пить умеренно теплый сладкий чай.

Принимая душ, не нагревайте воду выше 30°С. Горячая вода способствует резкому расширению сосудов, а это особенно вредно для послеродового периода, для пациентов с диагнозом «геморрой» и для тех, кто страдает от запоров.

Мыть голову лучше водой 34-35°С, особенно тем, кто жалуется на выпадение волос, головные боли и повышенное давление.

Принимая горячую ванну, старайтесь менять температура не позже, чем через 8-10 минут.

Для детей грудного возраста приемлемая температура воды менее 36°С, идеальная – 32-34°С.

Для записи к врачу, оперативной связи и заказа online-консультации:

WA +7 (916) 731-27-13; ⠀
Тел. +7 (495) 649-69-88.
Форма электронной записи ниже.

Беременность и компьютер

Насколько совместимы беременность и компьютер? Где здесь мифы и что тут правда?

«Некоторые уверены — при работе компьютера возникает силовое поле и «вредное радиоактивное излучение», которое весьма негативным образом сказывается на живых организмах. Это большое заблуждение: компьютер работая, создает электромагнитные сверхнизкочастотные поля, а вот небезопасное радиоактивное излучение не исходит ни от одного из популярных бытовых приборов. Но все же существуют причины, по которым пребывание за компьютером беременной должно быть строго регламентировано:

1. Во время беременности происходит изменение кровообращения, в том числе и в глазах, на фоне чего возможно прогрессирование близорукости, изменение глазного дна. Чтобы свести к минимуму эти неприятности, надо каждые 30-45 минут устраивать 15-и минутный перерыв, делать зарядку для глаз, отрегулировать освещение в комнате, чтобы компьютер не был единственным источником света, установить монитор на расстоянии не менее 50 см. от лица. Специальные защитные очки для работы на компьютере будут очень кстати.
2. Работа за компьютером в основном происходит сидя и порой мы надолго замираем перед монитором в неудобном положении, отсюда такие проблемы, как остеохондроз, застой крови в малом тазу, ведущее к развитию геморроя, ухудшение кровообращения, что увеличивает риск гипоксии плода, нарушение обмена веществ, общее утомление. Работая, надо стараться чаще вставать, двигаться, делать простые упражнения.

3. Работа требует большой концентрации внимания. Возможные ошибки, необходимость изучать большой объем информации — повод для стресса. Поэтому беременной женщине рекомендуется брать на себя лишь посильные задачи и соблюдать режим труда и отдыха: беременным рекомендуется проводить за компьютером не более 3 часов в день.

Вывод: если есть возможность не сидеть за компьютером — не сидите! Гуляйте, плавайте, занимайтесь гимнастикой и тогда точно компьютер не причинит вреда».

На дежурстве по рубрике «Советы врача» Ирина Владимировна Григорьева, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

Для записи к врачу, оперативной связи и заказа online-консультации:

WA +7 (916) 731-27-13; ⠀
Тел. +7 (495) 649-69-88.
Форма электронной записи ниже.

Отпуск в городе

Скоро дожди напитают почву садов, парков и огородов. И солнце займётся привычным делом — создавать все условия для летнего отдыха.

Дорогие мои, у меня к вам вопрос: что делаете вы, если летний отпуск застал вас в городе? Буду ждать ответы в комментарии, а пока что даю свою подборку для тех, кто задаётся этим вопросом прямо сейчас.

Врачебных советов нет, лишь житейский взгляд, на 15 пунктов:)

* Прочитать назначенный список книг, «до которых руки не доходили».
* Лучше всего книги «заходят» в гамаке на свежем воздухе.
* Есть много овощей и фруктов.
* Провести вечер в хорошей компании, думаю этот пункт не нуждается в комментариях.
* Тренировки на свежем возрасте. Летом необходимо променять спорт зал на занятия на улице. Это может быть игра в теннис, йога, катание на велосипеде.
* Если есть возможность, лучше выбраться за город, но если не выходит, то в и мегаполисе найдется чем заняться. Главное не забывайте соблюдать режим питья.
* Необходимо наладить режим сна, просыпаться и ложится в одно и тоже время.
* Отказаться от алкоголя перед сном, с отрегулированным графиком легче возвращаться к трудовым будням.
* Выезд на природу. Если у вас не дачи, то можно просто с друзьями выехать за город, устроить фотосессию, погулять по лугу, искупаться в реке, «замутить» пикник.
* Создать дома «зеленый уголок»: посадить зелень, или завести «травянчика», которого необходимо ежедневно опрыскивать водой, взамен на пышную зеленую шевелюру. Потом подстригать её 🙂
* Летние каникулы — прекрасная возможность заняться новым — квиллинг, декупаж, навыки гончарного искусства. Особенно приятно, если проводить занятия на свежем воздухе. Есть немало подобных курсов онлайн.
* Посетить экскурсии, музеи в своем городе. Наверняка найдется местечко, в котором вы еще не бывали.
* Просмотр любимых фильмов, на свежем воздухе, не оставит равнодушным никого.
* Просто позвольте себе ничего не делать. Освободите себе день-два, не планируйте ничего!!!
* Если накрапывает, то — одеться надёжней, обуть резиновые сапожки, взять зонтик и пройтись по притихшим улочкам.

_____________
С вами дежурный врач — акушер-гинеколог Кристина Сергеевна Радюшина.

Тогда, для записи к врачу, оперативной связи и заказа online-консультации:

WA +7 (916) 731-27-13; ⠀
Тел. +7 (495) 649-69-88.
Форма электронной записи ниже.

Запор при беременности

Одна из проблем, с которой сталкивается беременная, достаточно деликатная, это запор.

Сложности при опорожнении кишечника могут проявляться следующим образом: уменьшение частоты дефекаций за неделю, слишком твердый стул, небольшой объем, болезненность самого процесса.

Это дискомфортное состояние таит в себе множество неприятных последствий, как для мамы, так и для малыша: провоцирует рост патогенных микробов, нарушение микрофлоры, увеличивается риск развития геморроя, трещин прямой кишки, переполненный кишечник- это неприятное вздутие живота, которое может привести к повышению тонуса матки и соответственно вызвать угрозу прерывания.

Просто использование в данном случае свечей с глицерином, вызывает опорожнение только прямой кишки, тогда как к лечению данного состояния должен применяться комплексный подход.

Как решить деликатную проблему?

Начинаем все с налаживания режима питания: прием пищи должен осуществляться небольшими порциями и до 5-6 раз в день, необходимо увеличить в рационе количество овощей и фруктов, добавить в ежедневное меню кефир, курагу, чернослив, свеклу, отдавать предпочтение запечённым блюдам.

Достаточное употребление воды — тоже профилактика запора. Оптимально в данной ситуации использовать минеральную воду, такую, как «Донат»: она содержит магний, за счет этого обладает мягким послабляющим действием.

При отсутствии противопоказаний в режим дня беременной женщины вводится физическая активность, которая стимулирует перистальтику кишечника. Пешие прогулки в спокойном темпе, плавание, специальные занятия с инструктором помогут активизировать работу пищеварительной системы.

Лекарственные препараты способны на первое время принести облегчение, но непосредственно причину запоров не убирают, поэтому прием медикаментов должен осуществляться только под контролем врача!

Рубрика «Советы врача», на дежурстве  Ирина Владимировна Григорьева, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

Для записи к врачу, оперативной связи и заказа online-консультации:

WA +7 (916) 731-27-13; ⠀
Тел. +7 (495) 649-69-88.
Форма электронной записи ниже.





Про УЗИ, на примере

Почему надо делать УЗИ при беременности?

«Каждая беременная женщина с нетерпением ожидает появления своего малыша на свет.

Благодаря такому методу исследования, как УЗИ, эта встреча может произойти раньше, чем через девять месяцев. Но есть беременные, которые категорически против проведения УЗИ по каким-то своим соображениям. Насколько важно делать УЗИ во время беременности расскажу на конкретном клиническом примере.

Пациентка М., 39 лет.

Четвертая беременность, четвертые предстоящие роды. Предыдущие беременности протекали без особенностей, закончились самостоятельными, своевременными родами, без осложнений. В эту беременность встала на учет в сроке 8 недель, полностью обследована, за исключением УЗИ, от проведения которого пациентка категорически отказывается, мотивируя тем, что в предыдущие беременности она так же не проводила УЗИ и все прошло хорошо.

За все время наблюдения беременность протекала удовлетворительно, без осложнений. В срок родов женщина была госпитализирована, в родильном доме произошли своевременные, самопроизвольные роды.

Родилась девочка весом 3650 и ростом 52 см. После рождения последа, врач, принимавший роды, показал пациентке пуповину, на которой был истинный узел. Как же хорошо, когда все хорошо заканчивается, а ведь истинный узел пуповины мог привести к грозным осложнениям: от внутриутробной гипоксии плода вплоть до гибели ребенка. Данная патология встречается достаточно редко и диагностировать ее, ориентируясь на какие-либо симптомы, невозможно. Только проведение УЗИ позволяет заподозрить такой диагноз, как истинный узел пуповины.

Польза УЗИ очевидна, продолжение в комментарии ==>

* диагностировать патологию беременности (истинный узел пуповины, отслойку плаценты, угрозу прерывания и др.);

* выявить возможные пороки развития плода;

* узнать вес ребенка, его предлежание, есть или нет обвития пуповиной и т.д., эти данные помогут составить план ведения родов;

* на ранних сроках УЗИ позволяет исключить внематочную беременность, определить точный срок беременности.

Поэтому во время беременности хороша золотая середина: нельзя совсем исключать УЗИ, но и делать его еженедельно тоже не имеет смысла».

Рубрика «Советы врача», на дежурстве  Ирина Владимировна Григорьева, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

Для записи к врачу, оперативной связи и заказа online-консультации:

WA +7 (916) 731-27-13; ⠀
Тел. +7 (495) 649-69-88.
Форма электронной записи ниже.

«Небо, девушка, самолет»

Сразу стоит уточнить: «Небо, беременная, самолет …»
Как вы поняли, речь пойдет о влиянии полета в самолете на беременность. Попробуем разобраться, где же затаились опасности.

— Если у вас планируется большой багаж, то надо позаботиться о том, чтобы все сумки/чемоданы были на колесиках, а лучше всего, чтобы вас проводили и встретили в аэропорту.

— Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты по назначению своего лечащего врача, то необходимо взять их с собой в ручную кладь в достаточном количестве.

— У некоторых беременных возникает страх прохождения досмотра через металлоискатель, но современные аппараты работают, генерируя слабое магнитное поле, что не представляет опасности при беременности любого срока.

— Турбулентность при полете неизбежна и может спровоцировать тошноту, рвоту, поэтому старайтесь для полета выбирать современные лайнеры и не садиться в хвост самолета.

— На большой высоте возникает солнечная радиация, но такой мизерной силы, что редкие перелеты никак не отразятся на будущем малыше.

— Длительная неподвижность может усилить тромбообразование, поэтому во время полета надо стараться двигаться по салону, пить не меньше жидкости, чем обычно. При необходимости использования лекарственных препаратов перед полетом, проконсультироваться со своим врачом.

— Перепады атмосферного давления могут вызывать слабость, головную боль, головокружение, что объясняется недостатком кислорода, но ребенок при этом не страдает. Лишь наличие тяжелой анемии у мамы представляет опасность для ее здоровья и будущего ребенка.

При каких состояниях лучше воздержаться от полетов:
угроза прерывания беременности, патология плаценты, анемия тяжелой степени, кровянистые выделения, гестоз.

Предстоящую поездку всегда планируйте со своим лечащим врачом!

Рубрика «Советы врача», на дежурстве  Ирина Владимировна Григорьева, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

Для записи к врачу, оперативной связи и заказа online-консультации:

WA +7 (916) 731-27-13; ⠀
Тел. +7 (495) 649-69-88.
Форма электронной записи ниже.

«Если снится море…»

«Если снится море, то совершенно необходимо этот сон воплотить в реальность!

Правильно организованная поездка подарит заряд бодрости и хорошего настроения, что безусловно пойдет только на пользу. При отсутствии противопоказаний, морской отдых — это прекрасный источник положительных эмоций.

Сразу стоит указать на те состояния, при которых такая поездка окажется серьезной нагрузкой для беременной женщины: патология плаценты, гестоз, угроза прерывания беременности, обострение хронической патологии, очень ранний или наоборот поздний срок беременности. Поэтому обязательно перед поездкой необходимо проконсультироваться у врача акушера-гинеколога.

Оптимальным для путешествия является второй триместр. Отдых должен проходить в комфортных условиях, чтобы всегда была возможность обратиться за медицинской помощью. С собой также должна быть собственная аптечка.

Самое основное — не перегружаться, прогулки в спокойном темпе, по ровной местности, не стоит покорять горные вершины. Комфортное время принятия солнечных ванн до 10 и после 17 часов, чтобы избежать максимальной солнечной активности. Обязательно использовать солнцезащитные крема, со степенью защиты не менее 30 SPF и желательно без натуральных масел в составе, которые совместно с солнцем усиливают пигментацию кожи. Воздействие прямых солнечных лучей должно быть не более 10-15 минут, иначе возможно появление пигментных пятен.

Голова должна быть прикрыта шляпкой, а с собой всегда бутылка с обычной водой.

Купание в море: вода не менее 22 градусов, волнение моря не более 2 баллов, избегайте ныряния, не заплывайте далеко, проводите в воде не более 30 минут.

Уверена, что, соблюдая эти несложные рекомендации, вы полноценно отдохнете и наберетесь только положительных эмоций».

Рубрика «Советы врача», на дежурстве  Ирина Владимировна Григорьева, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.

Для записи к врачу, оперативной связи и заказа online-консультации:

WA +7 (916) 731-27-13; ⠀
Тел. +7 (495) 649-69-88.
Форма электронной записи ниже.