Календарь беременности, неделя 8

Продолжаем календарь беременности, «восьмая неделя*», step by step. Внешне беременность почти незаметна стороннему взору, но ребенок направляет мамины мысли «внутрь». И чуткий собеседник это уже видит…
⠀
Не у всех, но зачастую бывает:
* токсикоз, запоры, колики, изжога;
* но, при этом, непреодолимое желание «перекусить здесь и сейчас»;
* нарастает восприимчивость к запахам и меняются вкусовые пристрастия;
* головные боли, обмороки, рассеянность, сонливость;
* периодические тянущие и болезненные потягивания внизу живота или в области поясницы и тазобедренной области;
* рост объема выделений, светлых и без запаха.
* частые позывы к мочеиспусканию будут до самых родов;
* нормальной может быть и температура в 37,5 градусов.
⠀
Но, если ломит тело и есть слабость, а температура преодолевает отметку 37,5 градусов, надо сообщить об этом врачу, а не предпринимать самостоятельные меры! Если любые болевые ощущения нарастают, появляются новые симптомы, то следует срочно связаться со своим врачом и следом вызвать скорую помощь.
⠀
Новый порог нормальной температуры приемлемым помогут сделать:
* обтирания прохладной водой;
* обильное питьё;
*, но НЕЛЬЗЯ парить ноги и употреблять жаропонижающие без согласия ведущего беременность доктора!
⠀
Плод любви уже примерно 20 мм и 3 грамма. У него намечаются части лица, идёт закладка органов и развитие нервной системы. Сейчас уже есть пол у будущего дитя, но ещё он нам не виден. Его тело уже распрямляется, сердцебиение слышно на УЗИ, пульс 150 ударов/минута.
⠀
Анализы и исследования недели:

* на отсутствие ВИЧ и определение резус-фактора, ХГЧ;
* общие анализы крови и мочи;
* анализ кала.
⠀
СРОЧНЫЕ поводы для визита к гинекологу:
* Схваткообразные боли, боли с одной стороны, кровянистые выделения могут означать внематочную беременность. Диагностируется на УЗИ и по уровню ХГЧ, следом госпитализация!
* Мажущие кровянистые выделения; озноб и повышение температуры; спазмы нижней части живота; уменьшение болезненности и набухания груди; уровень ХГЧ падает — указывают на замершую беременность.
* Кровянистые или коричневые выделения могут быть при начавшемся выкидыше или отслойке плодного яйца.
* Творожистые выделения сигналят о молочнице (кандидозе);
* Гнойничковая сыпь или краснуха!!!
⠀
Общие рекомендации:
* запрещено активное/пассивное курение, рентген-облучение;
* лечение простуды и вирусных заболеваний — только с врачом;
* НЕ принимать горячие ванны;
* комплекс дыхательных и укрепляющих упражнений;
* обязателен пересмотр лекарственных препаратов, БАД и трав;
* в данный период начать носить нижнее белье для беременных;
* отказ от тяжестей и от обуви на высоких каблуках;
* ежедневные часовые прогулки в парке с приятным собеседником;
* отеки ног после прогулки или долгого сидения можно компенсировать компрессионным бельём, чаще отдыхать лежа с приподнятыми ногами;
* секс допустим, если не доставляет дискомфорта женщине! Но при многоплодной беременности и обозначенной угрозе выкидыша первые три месяца лучше не рисковать.
⠀
Рацион мамы и плода уже общий:
* должны быть фрукты-овощи, «кисломолочка», нежирные мясо-рыба, свежевыжатые соки;
* исключите полуфабрикаты и тяжёлую пищу (грибы, маринады, копчёности, острое и солёное);
* важны проверенные продукты и способы их приготовления, нежелательны шоколад, мед и цитрусовые;
запрещены алкогольные напитки и кофе;
* нужен контроль веса;
* к примеру, завтрак — варёное яйцо, сырок-творог-йогурт, отварные рыба-мясо;
* утренний приём пищи возможен полулёжа, если мешает токсикоз;
* кушать нужно небольшими порциями, примерно раз 2-3 часа, без смешения разнородных продуктов.
⠀
Слушайте себя, прислушивайтесь к советам, решение принимайте с грамотным врачом!