172018Янв

Планирование беременности – почему это важно?

Рождение ребенка – одно из самых значительных и счастливых событий в жизни женщины. Поэтому планировать беременность лучше вместе с врачом. Зачем это делать и почему это важно?

Главное, чтоб малыш родился здоровым. И «строительство» его здоровья становится вашей заботой в тот момент, когда вы принимаете решение забеременеть – фундамент должен быть крепким.

Кирпичик первый: питание и режим при планировании беременности

Строим окружающую среду для плода, минимизируя риски развития различных патологий, начиная с питания и режима дня. Причем, это относится не только к будущим мамам: состояние здоровья отца при зачатии не менее важно. Общей рекомендацией для всех будущих родителей может быть здоровый образ жизни, достаточное количества сна, частые прогулки на свежем воздухе, спорт в разумных количествах, полноценное и разнообразное питание, включающее приём витаминов и микроэлементов. Более подробные, индивидуальные советы даст врач при планировании беременности.

Кирпичик второй: избавление от хронических заболеваний

Есть множество неприятных недугов, с которыми мы миримся, пока речь идет только о нас самих. Но перспектива появления малыша меняет всё – даже «несерьёзная» хроническая болезнь может доставить серьезные неудобства или представлять опасность как при беременности, так и на стадии зачатия. Контроль над диабетом, высоким артериальным давлением, болезнями почек, щитовидной железы, сердца станет очень важным фактором для предотвращения множества патологий.

Пройдите обследование заранее: после зачатия лечение может быть затруднено противопоказаниями, а организм мамы и без того будет подвержен новым нагрузкам.

Кирпичик третий: вредные привычки

Отказ от курения и алкоголя в этот период – настоятельная потребность, а не привычные нотации от врачей. Эти привычки разрушают организм незаметно, понемногу, давая первичное расслабление, притупляя бдительность. Причем, пассивное курение – тоже не безобидное занятие. Тем временем, курение понижает мужскую потенцию и ухудшает качество сперматозоидов, а у курящих женщин часто рождаются дети с малым весом, ухудшенными возможностями к приспособляемости: никотин увеличивает проницаемость плацентарного барьера, а это грозит внутриутробными инфекциями, выкидышами и преждевременными родами.

Злоупотребление алкоголем вредит и сперматозоидам, и яйцеклеткам. Последствия могут быть устрашающими: детей с алкогольным синдромом новорожденного легко отличить от здоровых малышей даже невооруженным глазом: по низкому узкому лбу, широко расставленными маленьким глазами (нередко с косоглазием), широкой плоской переносице, короткому курносому носу, узкой красной кайме губ, припухлостью верхней губы («рот рыбы»), непропорциональной голове. У малыша с таким синдромом конечности могут оказаться деформированными и укороченными. Скрытые от глаз аномалии развития внутренних органов не менее ужасны: например, трёхкамерное сердце, диафрагмальная грыжа, катаракты и так далее. Такие дети мало весят при рождении, медленно развиваются, задерживаются в психическом развитии.

Таким образом, отказ от курения и алкоголя не менее важен, чем здоровый сон, питание, витамины, прогулки и спорт. Вредные привычки могут перечеркнуть все остальные усилия и испортить жизнь вам и ребенку.

Кирпичик четвертый: позитивный настрой

Положительные эмоции – тоже строительный материал для возведения такого важного сооружения! Можно найти множество поводов для радости: совместная поездка, посещение близких, поход в театр или кино, просто приятный вечер вдвоем. Состояние нервной системы, психологический комфорт – очень важный штрих в картине как при планировании беременности, так и во время ожидания малыша.

Консультация по планированию беременности ==> заполните, пожалуйста, форму для записи:

Ваше имя (обязательно)


Ваш e-mail (обязательно)
Ваш телефон


Выберите специалиста
Укажите желаемую дату и время:


Комментарий:


Выражаю свое согласие на получение информационных и рекламных сообщений, c условиями предоставления информационных и рекламных сообщений ознакомлен
Условия предоставления информационных и рекламных сообщений

Выражаю свое согласие на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомленНажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Мы гарантируем неразглашение персональных данных, которые необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.
Условия обработки персональных данных

Кирпичик пятый: создание уюта для малыша

Заняться детской комнатой – это соблюсти сразу два пункта наших рекомендаций. Во-первых, можно распланировать, что и где будет находиться, просчитать собственное удобство: где будет находиться пеленальный столик, а где – кроватка, потихоньку купить «приданое», отремонтировать квартиру (желательно не находиться в это время в помещении – строительные смеси могут оказывать аллергическое и токсическое воздействие). Это практический момент, подготовленность никогда не повредит, а времени на подготовку слишком много не бывает. Во-вторых, занимаясь созданием обстановки для малыша, будущие родители окунаются в нужную атмосферу, начинают чувствовать себя родителями. А это уже момент, относящийся к позитивному настрою: радость тоже не бывает лишней.

Даже если вы слишком суеверны, чтобы покупать вещи малыша заранее, вы можете на стадии планирования беременности прицениться, узнать, где покупка будет удобной и выгодной, посоветоваться с опытными родителями. Так вы исключите неприятные сюрпризы на будущее.

Неудобства и сюрпризы все равно будут: жизнь разнообразна, и не скупится на «подарки». Но в ваших силах сделать так, чтобы ваше счастье и здоровье не омрачалось ничем, кроме мелких обязательных недоразумений вроде внезапной непредсказуемой детской сыпи или режущихся зубок.